经文：犹大人说：灰土尚多，扛抬的人力气已经衰败，所以我们不能建造城墙。(尼4:10)
恩典365，三百六十五天，我们天天一起活在神的爱和神的恩典里。
这段时间我们分享到尼希米，他在重建圣城，这个又大又难，而且非常重要、非常关键的事的同时，不断的经历仇敌用各种方法来攻击，内部的攻击，外部的攻击，各式各样的攻击。
我们说，当我们遇到这许多的攻击彷彿鼓励我们说，我现在在做的事是一个充满着重要性的有影响力的一件事情。求主来帮助我们！那么，我们怎么样（面对）？一方面知道，这件事是重要的，另外一方面，我要扺挡仇敌的攻击。
当你扺挡仇敌的攻击的时候，你一定需要知道一件事，仇敌到底在攻击什么？前两天分享到说，有一个仇敌的攻击是攻击我们的情绪，那个情绪让我们生气。激怒你，让你生气，让你愤怒，让你害怕，让你忧愁……等等。但是，我要知道，我回到神的面前，求主帮助我，拒绝这些从情绪而来的攻击。
而另外一方面，还有一个很重要仇敌常常会用的攻击，那个攻击就是让我们疲倦。累了！刚刚开始，一股作气，打到后来，累了。累了的时候，难免就会觉得还要打吗？还有事吗？还在……？求主帮助我们！尼希米他们就遇到这样的状况，他说，犹太人啊！就是我们自己人哦，说灰土尚多，还有这么多的我们要去盖的城墙！那个土都还在那里，都还没有拉到城墙边！扛抬的人力气已经衰败，抬不动了，抬不动了，所以我们不能建造城墙。疲倦让我们灰心，疲倦带来一种负面的思想。当我们身体很好、很强壮的时候，我们就说，没有问题，可以；累到一个不可以的时候，不行啊！真的没办法。疲倦让我们有很多的负面的情绪出来，然后，我们就会选择算了吧！不要做了吧！
求主帮助我们，你要知道，身体的疲倦真的会带来负面的情绪，会让我们想放弃。因此，感觉今天神也呼召你，休息吧！休息，要学会安息。安息是什么？安息不是什么事都不做，安息是说，我承认我已经做了很多，我很努力，主啊！也许我觉得我做得还不够，主，但是我真的已经尽力了，放手交给神。
不要让自己Burn out，不要让自己烧毁了，不要让自己被累垮了，以致于心灵固然愿意，肉体却软弱了。主呼召你，放手交给神，不是停工，而是让主继续做工，学习安息。
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