1.白天刚才过去，黑夜临眼前，
天上晚霞消失，幕色遍人间。

2.求主怜人困倦，赐甜蜜睡眠，
蒙主温柔祝福，我们闭双眼。

3.虽然长夜漫漫，我不感恐慌，
天使展翅护卫，停留在我旁。

4.直等黎明日光，照耀我头上，
起来志虑清晰，向我主仰望。


我必安然躺下睡觉，因为独有祢耶和华使我安然居住。（ 诗 4:8 ）

在现代的生活中，许多人的心灵难得有一刻是安静的，好像人们都觉得忙碌不停的生活，才是充实和有意义。然而心灵缺乏安静，却是生命的一大危机，因为当心灵疲乏不振时，我们就没有能力去控制一些外来的压力，或是内发的私慾。白天坐立不安，晚上无法入睡。

一个能「安然躺下睡觉」的人真是有福的，这种福气惟有耶和华神能够赐下。经上说「恶人必不得平安」（ 赛 48:22 ），但基督徒藉耶稣已与神和好，因此独有耶和华可使我们安然居住。

今天你是否落在困苦的日子中？或者彷彿在四面楚歌的境况中？被生活的重担压抑，力不能胜，夜夜失眠？那麽，你当将一切忧虑卸给神（ 彼前 5:7 ），就能因倚靠神而享安睡。

本诗是一首晚祷歌，是作者为主日学儿童写的。根据箴言 3:24「你躺下，必不惧怕。你躺卧，睡得香甜。」为基础而作。首次出现于 1865 年 2 月 16 日的 Church Time 杂志上。

作者 Sabine Baring-Gould 1834 年 1 月 28 日生于英国 Exeter 係出自贵族之家，早期在德国和法国留学。后来成为英国最着名的多产作家，其作品甚广，包括历史、传记、诗词、小说及英国民谣的拓荒者。

大英图书馆目录列出他的书目较同期的作家还要多。他也是名诗「基督精兵」的作者。